Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Lösungen für folgende Themen
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Persönliche Transformation
In meinem Coaching-Programm konzentrieren wir uns darauf, sowohl bewusste als auch unbewusste Potenziale zu entdecken und zu entfalten. Gemeinsam erarbeiten wir systematisch die Bereiche deines Lebens, die du verändern möchtest.
Mit Mut und Zuversicht unterstütze ich dich bei deiner Persönlichkeitsentwicklung, helfe dir, alte Glaubenssätze loszulassen und eine neue Lebensvision zu entwerfen. Für Menschen mit ADHS biete ich zudem spezielle Coachings an, die dir helfen, deine Stärken zu erkennen und gezielt einzusetzen.
Lass uns gemeinsam an deiner Entwicklung arbeiten und die Veränderungen herbeiführen, die du dir wünschst!
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Berufliche Transformation
Bist du bereit, deine Karriere auf das nächste Level zu heben? In meinem Coaching-Programm für berufliche Transformation unterstütze ich dich bei jedem Schritt deines Weges – egal, ob du Orientierung suchst, eine Gründung ins Leben rufen möchtest oder deine Fähigkeiten als Führungskraft weiterentwickeln willst.
Wir beginnen mit einem individuellen Orientierungscoaching, um deine Ziele und Träume klar zu definieren. Anschließend begleite ich dich bei der Gründung deines Unternehmens und stehe dir mit wertvollen Insights zur Seite. Für Führungskräfte biete ich maßgeschneiderte Coachings, die deine Führungskompetenzen stärken und deine Teamentwicklung fördern.
Nutze die Gelegenheit, deine berufliche Zukunft aktiv zu gestalten! Melde dich noch heute für eine Sitzung an und lass uns gemeinsam an deiner Transformation arbeiten.
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Gesundheitliche Transformation Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
In unserem hektischen Alltag verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst, was sowohl körperliche als auch geistige Auswirkungen haben kann. Mein Coaching-Programm zur gesundheitlichen Transformation setzt genau hier an.
Wir entwickeln ein ganzheitlcihen Ansatz um dich wieder in deine Balance zu bringen und ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Ernährung zu entwickeln. Oft zeigen sich emotionale Belastungen auch in körperlichen Symptomen – gemeinsam lernen wir, diese Verbindungen zu verstehen und mit gezielten Techniken aufzulösen.
Ein weiterer zentraler Punkt ist die Entwicklung von Resilienz und Stressmanagement. In stressigen Phasen gelassen zu bleiben, ist nicht immer einfach. Deshalb arbeiten wir daran, deine Widerstandsfähigkeit zu stärken und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um stressige Situationen souverän zu meistern. Mit Achtsamkeits Übungen und Atemtechniken wird der Coaching Prozess abgerudnet um Momente der Reflektion und der Ruhe zu schaffen
Fühlst du dich beruflich festgefahren, in der Führung überfordert oder im Team nicht verbunden?
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INDIVIDUELLE POTENTIALENTFALTUNG
In meinem personalisierten Coaching zur individuellen Potentialentfaltung steht wie der Name schon sagt, die Entfaltung unaktivierter oder unbewusster Potentiale im Vordergrund. Wir gehen dabei systematisch vor und schauen zusammen auf deine aktuelle Situation und die Punkte die du in deinem Leben gerne ändern möchtest. Wir gehen dabei auf deine inneren Anteile ein, lösen limitierende Glaubenssätze, gehen auf deine Werte ein, erarbeiten gemeinsam facettenreiche Perspektiven und erstellen einen Plan für die Umsetzung. Dabei steht die Stärkung deiner Fähigkeiten und Kompetenzen im Vordergrund, damit du, wie ein Fels in der Brandung neuen Herausforderungen mit Mut und Zuversicht begegnen kannst.
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BUSINESS VISIONS
Fragst du dich auch manchmal ob dein Job der richtige für die ist oder wie du dich in deinem Beruf weiterentwickeln kannst? Was macht für dich und deine Persönlichkeit eigentlich Sinn? Wie gehts es dir bezüglich deiner Position, deines Statutes und deiner Rollenerwartung?Bist du dir denn deiner Stärken und Fähigkeiten und deinem ungenutztes Potential bewusst? Wir aktivieren im Training spielerisch deine Soft-Skills, gehen auf deine Ziele und Visionen ein, sowie auf deine Werte und limitierende Glaubenssätze. Wir besprechen deinen Umgang mit Konflikten und verbessern dabei deine Zufriedenheit und Motivation. Zudem gehen wir auf deine Stresskompetenz und -bewältigung ein und finden gemeinsame Lösungen. In deinem personalisierten Business Coaching, behandeln wir alle Themen, die dir deinen Alltag angenehmer gestalten.
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TEAM TRANSFORMATION
Im Team Transformation Prozess, gehen wir zunächst einmal auf die individuellen Wünsche und Ziele ein und gleichen diese mit den Unternehmenszielen ab. Wir analysieren und besprechen vorhandene Kommunikationsmuster, lernen spielerisch Feedbackprozesse und gehen auf die Werte und die Glaubenssätze ein, die das Team und das Unternehmen bewegen und bringen diese auf den Erfolgspfad. Hier steckt nicht Potential für neue Entwicklungsprozesse sondern auch für die Umsetzung gemeinsamer Visionen und das etablieren einer achtsamen und werteorientierten Unternehmenskommunikation. Da das Fundament der meisten erfolgreichen Unternehmen zufriedene Mitarbeiter bilden, ist das ein großer Schritt Richtung Kreativität und Wachstum.

GESUNDHEITLICHE TRANSFORMATION
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Bist du bereit, deine Gesundheit neu zu denken – um ins Handeln zu kommen?
Mentale Gesundheit
Resilienzaufbau | Umgang mit Ängsten & Sorgen | Achtsamkeit & Emotionsregulation | Selbstwert & Selbstfürsorge | Burnout-Prävention
Stressmanagement
Entspannungstechniken | Nervensystem regulieren | Alltagsstrategien für stressärmere Routinen | Biohacks für Regeneration & Fokus
Ernährung & Mikronährstoffe
Ernährung bei Erschöpfung, ADHS, Stress | Bedeutung von Mikronährstoffen | Darmgesundheit & Mikrobiom | Verbindung Ernährung ↔ Psyche
Bewegung & Körperbewusstsein
Somatische Übungen & Embodiment | Alltagsbewegung bewusst integrieren | Faszien & Körperhaltung | Verbindung Körper–Geist–Emotion
Ganzheitliche Prävention & Lebensstilmedizin
Routinen & gesunde Habits entwickeln | Langfristige Gesundheit gestalten

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100% gefördertes AVGS Coaching über Bildungsgutschein
Du hast deinen Job verloren oder gekündigt?Suchst du nach einer klaren Vision? Benötigst du Hilfe bei der Umsetzung deiner Pläne? Willst du Blockaden auflösen und deine Muster erkennen?Du hast keine Lust mehr auf Zukunftsangst und Jobportale? Arbeitslosigkeit ist für viele Menschen ein schwierige Thema, was viele belastet. Den meisten Menschen fehlt es dann an Ideen, Motivation oder an Mut zur Veränderung. Dabei bietet sie eine tolle Chance für neue Wege und Möglichkeiten!
Wenn du neue Impulse und Perspektiven für deine Zukunft brauchst, dich selbstständig machen möchtest oder einfach zurück in einen neuen Job finden möchtest. Das ist alles möglich. Wir gehen im Coaching auf Deine Visionen ein, deine Werte & Glaubenssätze sowie deine Ängste und auf das, was Dir die Kraft gibt, die Visionen umzusetzen und die Ängste durch Zuversicht zu ersetzen, damit Du selbstbewusst und mit neuer Energie den Weg findest, nachdem Du dich sehnst. Deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse stehen dabei für mich immer im Vordergrund. Damit Du anschließend mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen Deinen persönlichen und beruflichen Lebensweg gehen kannst. Es handelt sich beim AVGS Gutschein nicht um eine langweilige Maßnahme, sondern um eine echte Chance für Dich eine Unterstützung zu bekommen, ganz nach deinen Bedürfnissen die zu 100% finanziert wird. Die Kosten werden nämlich von deiner Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter übernommen! Bist Du arbeitslos oder als arbeitssuchend registriert, kannst du einfach nach einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) bei deiner Sachbearbeiter*in anfragen, der dir diesen zuschickt. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam deine individuelle Coaching Reise.