BEREIT
für Transformation?
Klarheit, Struktur und wirksame Zusammenarbeit – für Menschen in Neuorientierung & Gründung und Teams in Veränderungsprozessen.
Wenn Orientierung fehlt, Stress steigt, Entscheidungen festhängen oder die Zusammenarbeit kippt, schafft ein klarer externer Blick auf aktuelle Thematiken, Muster, Prioritäten, Rollen und Kommunikation wieder Handlungsspielraum. Daraus entstehen konkrete nächste Schritte – für Individuen, Teams und Führung.
TYPISCHE SITUATIONEN
➳ Mentale Überlastung, Druck, Innere Unruhe: zu viel im Kopf, zu wenig Klarheit
➳ Orientierung fehlt: Ziele sind unscharf, Prioritäten kippen ständig
➳ Entscheidungen drehen sich im Kreis
➳ Rollen/Verantwortung sind unklar
➳ Kommunikation kostet Kraft statt zu helfen
➳ Reibung im Team, Zusammenarbeit kippt
WAS SIE BEKOMMEN
➳ Klare Orientierung (Ziele, Prioritäten, Fokus)
➳ Wirksame Umsetzung (Routinen, Vereinbarungen, Feedback-Loops)
➳ Mehr Stabilität & Zielgerichtetes Handeln – bei weniger Stress
Wir machen Stressoren, Fokus-Killer, Energie-Leaks und Teamdynamiken sichtbar, priorisieren die wichtigsten Schlüsselthemen und sichern den Transfer in den Alltag durch passende Routinen und wirksame Follow-ups.
Mein Ansatz verbindet psychologische Tiefe, systematisches Arbeiten und neuropsychologische Grundlagen.
Kostenloses Erstgespräch (30 Min.)
Wir klären Zielbild und den nächsten Schritt. Danach erhalten sie eine klare Empfehlung (Coaching, Workshop oder Sprint) – ohne Verpflichtung.
Zwei Formate – ein Ziel: wirksame Entwicklung für Individuen & Teams.
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INDIVIDUELLES COACHING
Für Menschen in Umbruchphasen und Gründung, die zwischen Optionen stehen, unter Druck geraten sind oder wieder in eine klare Richtung finden wollen: Im Coaching schaffen wir Orientierung, innere Stabilität und konkrete nächste Schritte.
Wir arbeiten an Vision, Zielen und strategischer Ausrichtung, klären Werte, Motive und Interessen und lösen innere Blockaden sowie einschränkende Glaubenssätze. Gleichzeitig analysieren wir Stärken, Kompetenzen und Entwicklungspotenziale, um fundierte Entscheidungen zu ermöglichen und berufliche Perspektiven gezielt weiterzuentwickeln.
Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf Selbstmanagement, Mindset und Umsetzung: Wir entwickeln alltagstaugliche Strukturen für Organisation, Zeitmanagement und Priorisierung und übersetzen Ziele in realistische Microsteps. So kommen sie aus dem Grübeln ins Handeln – konsequent und nachhaltig.
Ergänzend stärken wir Resilienz, Stresskompetenz und mentale Gesundheit. Achtsamkeit, Emotionsregulation, klare Grenzen sowie regenerative Routinen unterstützen sie dabei, leistungsfähig zu bleiben, ohne dabei zu erschöpfen.
Bei Bedarf integriere ich ADHS-Coaching: sie lernen, ihre individuellen Herausforderungen besser zu verstehen, passende Strategien zu entwickeln und sie wirksam im Alltag anzuwenden – ressourcenorientiert, praxisnah und nachhaltig.
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LEADERSHIP & TEAMKULTUR
Mein Teamcoaching setzt dort an, wo viele Maßnahmen scheitern: bei den zugrunde liegenden Dynamiken von Zusammenarbeit, Kommunikation und Verantwortung – nicht bei oberflächlichen Symptomen.
Gemeinsam definieren wir die zentralen Entwicklungsfelder des Teams, klären Rollen, Erwartungen und Reibungspunkte und übersetzen diese systematisch in konkrete, alltagstaugliche Veränderungshebel. Dabei arbeite ich mit passgenauen Interventionen, die auf den realen Arbeitskontext zugeschnitten sind.
Das im Team vorhandene Wissen und die unterschiedlichen Perspektiven werden systematisch gebündelt und in wirksame Zusammenarbeit übersetzt. Dadurch entstehen klare, tragfähige Strukturen, die Motivation stärken und Raum für Kreativität und Innovation schaffen.
Meine Arbeit verbindet systemische Teamarbeit mit psychologisch und neurowissenschaftlich fundierter Methodik. Veränderung wird dadurch spürbar und messbar – im Entscheidungsverhalten, in der Kommunikation und in der Qualität der Zusammenarbeit.
Ergänzend etablieren wir eine wirksame Feedback- und Lernkultur, in der Reflexion, Lernen und kontinuierliche Verbesserung selbstverständlich werden.
Ich begleite den Prozess kontinuierlich und transferorientiert, sodass das Erarbeitete nachhaltig im Alltag verankert und konsequent umgesetzt wird.
MEINE REFERENZEN
WAS IST DER MEHRWERT AUS EINER ZUSAMMENARBEIT?
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⫸ Verstehen, warum ich – oder wir – so handeln, wie wir handeln.
Sie erkennen Denk-, Gefühls- und Handlungsmuster frühzeitig – und gewinnen somit mehr Wahlfreiheit statt Autopilot.
Sie verstehen, warum sie reagieren wie sie reagieren – mental, emotional und körperlich - also wie Körper (Biochemie), Emotionen und Verhalten zusammenhängen – und können Stress, Trigger und Energie gezielter regulieren.
Sie erkennen Ihre wichtigsten Motivatoren und Werte
Sie sehen ihre Wechselwirkungen im System: wie ihr Verhalten auf andere wirkt – und wie das Umfeld sie beeinflusst – für bewusstere Entscheidungen und klarere Kommunikation.
Dadurch können sie Trigger früher erkennen, bewusstere Entscheidungen treffen und ihr Verhalten so ausrichten, dass es im Umfeld die gewünschte Wirkung erzeugt.
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Ihr gewinnt Klarheit über Ziele, Werte und Prioritäten – und wisst was jetzt wirklich zählt (persönlich, beruflich oder im Team).
Ihr übersetzt Reflexion in eine stimmige Zukunftsvision – mit einem klaren Zielbild statt vager Wünsche.
Ihr erkennt, was euch bremst und was euch antreibt – und könnt Blockaden lösen, Motivation stabilisieren und Entscheidungen leichter treffen.
Ihr schärft euer Profil und eure Wirkung nach außen – wofür ihr stehen wollt und wie ihr wahrgenommen werden möchtet.
Ihr entwickelt einen authentischen Entwicklungspfad – konkrete nächste Schritte, die zu euch passen und im Alltag umsetzbar sind.
➳ Für Führung & Teams: schafft gemeinsame Ausrichtung, Sinnorientierung und verbindliche Ziele.
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Sie erkennen Ihre Stärken, Fähigkeiten und Potenziale klarer – und setzten sie gezielt dort ein, wo sie den größten Unterschied machen.
Sie bringen Klarheit in Ihren Energiehaushalt Was nährt, was zehrt – und was brauchen Sie, um konstant leistungsfähig zu bleiben.
Sie stärken Selbstwirksamkeit und Umsetzungskraft – vom Grübeln ins Handeln, mit konkreten nächsten Schritten.
Sie richten den Fokus auf Möglichkeiten und Lösungen – statt sich an Defiziten aufzuhalten, entwickeln Sie Handlungsspielräume.
Sie bauen Vertrauen in Ihren Weg auf – und gehen Veränderung mit mehr Klarheit, Stabilität und Mut an.
➳ Für Führung & Teams: stärkt Eigenverantwortung, Vertrauen und eine kooperative, lösungsorientierte Teamkultur.
“Der Weg entsteht beim Gehen.“
Meldet Sie sich gerne unverbindlich zu einem ersten kostenlosen Erstgespräch. (30 Min)
Wir klären alle Fragen, definieren das Ziel und schauen, ob die Zusammenarbeit passt.
BISHERIGE KOOPERATIONSPARTNER
Mit den folgenden Fördermöglichkeiten erhalten Sie finanzielle Unterstützung für meine angebotenen Leistungen.
KOSTENLOSE BERUFSBERATUNG ÜBER AVGS FÜR INDIVIDUEN
Dieser Gutschein der Bundesagentur für Arbeit kann für Coaching-Maßnahmen zur Gründung oder Orientierung genutzt werden. Er richtet sich an Arbeitslose und von Arbeitslosigkeit bedrohte Personen.
GEFÖRDERTE BERATUNG FÜR KMU`S ÜBER INQA
Unterstützt kleine und mittlere Unternehmen (KMU) dabei, sich zukunftsfähig aufzustellen, z.B. durch bessere Personalentwicklung oder Digitalisierung. Es werden bis zu 80% der Beratungskosten übernommen.
UNTERSTÜTZUNG FÜR SELBSTÄNDIGE ÜBER BAFA
Dieses Programm fördert Beratungsleistungen für Selbstständige sowie für KMU´s zu betriebswirt. Themen, insbesondere in Krisenzeiten. Bis zu 90% der Beratungskosten können erstattet werden.
MEINE FORMATE
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Flexible Begleitung, online oder in Person – zeitlich und inhaltlich abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse, mit Raum für Reflexion und praktische Umsetzung.
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Intensive, praxisnahe Formate abseits des Alltags zur Förderung von Kreativität, Vernetzung, Selbstreflexion und Teambindung – ideal für Kick-offs oder strategische Workshops.
Erlebnisorientierte, thematische Exkursionen und Trainingsprogramme verbinden persönliche Entwicklung, Inspiration und praxisnahe Erfahrung auf einzigartige Weise.
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Fachlich fundierte, interaktive Formate für gezielten Kompetenzaufbau, praxisnahen Wissenstransfer und Integration des gelernten.